Tout le monde est-il réceptif à l'hypnose ?
Oui, tout le monde peut être réceptif à l'hypnose. L'hypnose est un état naturel que nous vivons tous, au quotidien, sans forcément le savoir. Il ne s'agit pas d'un don ou d'une capacité particulière.
Certaines personnes entrent plus rapidement que d'autres dans cet état, mais cela n'a pas d'impact sur l'efficacité du travail. Il n'est pas nécessaire d'être dans un état modifié de conscience profond pour que la séance fonctionne.
En séance, je m'adapte à votre rythme et à votre manière de fonctionner. L'hypnose est un outil souple, que l'on ajuste à chacun.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non, absolument pas. Contrairement aux idées reçues véhiculées par l'hypnose de spectacle, l'hypnose thérapeutique ne vous fait pas perdre le contrôle. C'est un état modifié de conscience naturel et sécurisé. Vous entendez la voix du praticien, vous pouvez parler, bouger ou même sortir de l'état hypnotique si vous en ressentez le besoin.
L'hypnose ne peut pas vous faire faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. C'est une collaboration entre vous et le thérapeute. Vous êtes acteur(trice) de votre changement et non spectateur(trice). Le praticien vous guide, mais c'est vous qui choisissez d'entrer en hypnose et d'y rester.
Les séances d'hypnose à distance sont-elles aussi efficaces qu'en présentiel ?
Oui, les séances à distance sont tout aussi efficaces qu'en cabinet. L'hypnose ne dépend pas de la présence physique mais de la qualité du lien, de l'écoute et de votre engagement dans la séance.
Tout se passe exactement de la même façon, sauf que vous êtes confortablement installé chez vous, dans un endroit calme. Il vous suggit d'avoir une bonne connexion internet, un casque ou écouteurs si possible et de ne pas être dérangé.
Certaines personnes se sentent même plus à l'aise à distance, car elles sont dans un environnement familier. Ce qui compte, c'est votre envie de faire ce travail, pas le lieu où vous vous trouvez.
Est-ce que l'hypnose fonctionne sur les enfants
Oui, l'hypnose fonctionne très bien avec les enfants et souvent même plus rapidement qu'avec les adultes. Les enfants sont naturellement ouverts à l'hypnose car leur imagination est très active et ils ont une grande capacité à se concentrer sur des histoires ou des métaphores.
Les séances sont adaptées à leur âge et se déroulent de manière ludique et légère, avec des jeux, des histoires ou des dessins.
L'hypnose pour enfants est douce et respectueuse de leur rythme.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la problèmatique et de votre objectif.
L'hypnose est une approche généralement rapide, mais chaque personne avance à son propre rythme.
Le but n'est pas d'enchaîner les séances, mais de vous aider à retrouver de l'autonomie le plus vite possible.
Nous faisons le point ensemble à chaque étape, pour adapter le suivi à vos besoins réels, sans rien forcer.