Stress / Anxiété
Le stress est une réaction naturelle du corps face à un danger perçu, entrainant divers réactions physiques. Si par le passé, cette réponse était déclenchée par des menaces immédiates, aujourd'hui les sources sont souvent moins tangibles, comme la pression au travail, les attentes sociales... L'anxiété, quant à elle, est une forme de stress marquée par une anticipation excessive de menace même sans danger réel. Cette anxiété peut envahir le quotidien rendant difficile la gestion des t*aches de la vie courante, perturbant les relations et créant un sentiment constant de tension et d'insécurité.
L'hypnose travaille sur les racines du stress et de l'anxiété, en abordant les croyances et mécanismes inconscients qui les alimentent, offrant une véritable transformation pour gérer le quotidien.
Confiance en soi / Estime de soi
La confiance en soi repose sur notre perception en nos capacités à agir et à réussir dans un domaine, ce n'est pas un trait de caractère figé, mais une compétence qui se développe. L'estime de soi reflète la valeur que l'on s'accorde. Elle influence notre manière de penser, de ressentir et d'agir au quotidien.
L'hypnose est une méthode puissante qui permet de travailler en profondeur , en accédant à l'inconscient, l'hypnose permet de travailler sur les croyances limitantes et les pensées négatives qui influencent notre bien-être.
Addictions
L'addiction ne se résume pas à une simple dépendance : c'est un cycle complexe de comportements répétés qui procurent un soulagement immédiat, mais entraînent souvent un mal-être et perte de contrôle.
Elle s'installe souvent comme une réponse à une douleur émotionnelle, au stress ou à une envie d'échapper à certaines réalités. Même lorsqu'une personne est consciente des effets négatifs de cette spirale, elle peut se sentir incapable de s'en libérer, comme prisonnière.
L'hypnose aide à sortir de ce cercle en mobilisant les ressources internes, tout en agissant sur les schémas inconscients qui entretiennent le comportement addictif.
Gestions du poids
La gestion du poids ne se résume pas simplement à de la volonté ou à des régimes. Si cela fonctionnaient tout le monde réussirait.
En réalité, la plupart des régimes sont abandonnés non par motivation, mais parce qu'ils ne prennent pas en compte l'aspect intérieur : nos habitudes, émotions et mécanismes inconscients.
L'hypnose permet de travailler sur ces profondeurs, reprogrammer les comportements et de retrouver une relation plus saine avec son corps et la nourriture.
Phobies
La phobie n'est pas une simple peur, c'est une réaction intense, immédiate, parfois irrationnelle mais toujours bien réelle.
Là où la peur est une émotion compréhensible face à un danger réel, la phobie dépasse cette logique. Elle envahit l'esprit et le corps, créant une peur disproportionnée face à des situations qui pourraient ne présenter aucun danger.
L'hypnose peut aider à apaiser ces réactions et à retrouver un équilibre émotionnel.